Не можна забувати про те, що BCAA, а саме ізолейцин, лейцин і валін — це незамінні амінокислоти, внаслідок чого випливає висновок, що через їх нездатність самостійно синтезуватися в організмі, ми маємо приймати їх із певної їжі або з спеціально розроблених комплексів, як-от BCAA 1000 від усім відомого бренда Optimum Nutrition. 

Завдяки цій добавці ви зможете якісно й ефективно прискорити ріст м'язових волокон і їх відновлення, а також у разі підвищених виснажливих тренувань ви зможете постійно підтримувати свій організм у тонусі. 

Вживаючи BCAA 1000, ваші м'язи наповняться енергією, а також якісно покращаться основні процеси метаболізму інших амінокислот. 

У разі, коли ваше тіло схильне до тривалих і виснажливих силових тренувань, певну кількість білка з м'язових тканин піддається руйнуванню, а для того, щоб захистити й повністю заповнити цю втрату в білку, необхідно приймати амінокислотні комплекси, як-от BCAA 1000. 

Як приймати: 
Приймайте 3-4 рази на день. Рекомендована та перевірена професіоналами доза BCAA, за якої вони працюють на 100% — 30 грамів на добу. Основні точки приймання БЦА: вранці, до тренування, після тренування (у нетенцівальні дні можна зробити приймання всередині дня), перед сном і під час великої перерви в харчуванні. Разова порція — 2 таблетки.