Activevites WHEY Weight Gainer - 5 кг.
Вісоковуглеводній купити Whey weight gainer від Activevites (Germany) 85% вуглеводів і 15% сироваткового білка.
Гейнер містить тільки сироватковий протеїновий порошок (біологічна цінність 104), з високим вмістом вуглеводів (мальтодекстрину і декстрози).
Whey weight gainer від Activevites це вуглеводно-білкові суміші, призначені для нарощування м'язової маси спортсмена. Вуглеводи, які входять до їх складу, є паливом для нашого організму. Вони дозволяють збільшити інтенсивність Ваших фізичних вправ. Білок, що входить до складу гейнерних сумішей, захищає Ваші м'язи під час інтенсивних тренувань і сприяє зростанню м'язових тканин. Головний плюс гейнери полягає в тому, що вони сприяють формуванню не жирових відкладень, а саме м'язової маси.
Як приймати гейнер?
Перед початком прийому гейнери краще всього порадитися з фахівцями, які допоможуть Вам розробити певну методику, спрямовану на якнайшвидше досягнення Ваших цілей.
В спортивному харчуванні найбільш оптимальною прийнято вважати порцію 100-150 гр на 300-500 мл рідини (звичайно, все залежить від конкретного гейнера). Всі інгредієнти слід ретельно перемішати за допомогою міксера шейкера або і приймати протягом дня по наступній схемі:
з ранку, після звичайного сніданку – Ви отримаєте небувалий заряд енергії на цілий день;
перед тренуванням, за 1-2 години, щоб забезпечити організм усіма необхідними поживними речовинами для кращої результативності;
після закінчення тренування – гейнер буде відмінним поповненням «білково-вуглеводного вікна» після важких навантажень;
Якщо прийом звичайної їжі неможливий з яких-небудь причин, а дотримуватися спортивний режим все-таки треба, то купити можна приймати протягом дня у цілях поповнення кількості пропущених прийомів їжі.
Склад: 100 г
- Калорії 406 ккал 162 ккал
- Білок 12,0 г 4,8 г
- Вуглеводи 85,0 г 34,0 г
- Жир 2,25 м 0,90 г
Амінокислотний склад на 100 г білка:
- L-ізолейцин 6670 мг
- L-лейцин 10 790 мг
- L-валін 6490 мг
- L-метіонін 2870 мг
- L-фенілаланін 3760 мг
- L-треонін 6840 мг
- L-триптофан 1560 мг
- L-лізину 9310 мг
- L-аргінін 3120 мг
- L-цистин 2380 мг
- L-гістидину 2180 мг
- L-тирозин 3260 мг
- L-аланін 5400 мг
- L-аспарагінової кислоти 11 130 мг
- L-глутамінова кислота 17 940 мг
- L-гліцин 2590 мг
- L-проліну 7440 мг
- L-серину 5260 мг
Інгредієнти: мальтодекстрин, декстроза, купити креатин фосфат кальцію, ароматизатори, лецитин, аскорбінова кислота.
Спосіб застосування: змішати 100 грам гейнера на 250-300 мл молока,води або соку і вживати 3-4 рази на день, між прийомами їжі, а також після тренування.